When handed the first task of being a part of BBYO’s Press Corps, I realized that I needed to submit an article. I brainstormed, on my own and even with my Hub Manager Jenna, but I simply could not fixate on a topic I really wanted to write about. I attempted to write about some ideas, but none of them were satisfactory in the way I imagined them to be. I simply couldn’t think of anything and struggled to write a piece I was proud of. All of a sudden I had a realization—why not write about what I was facing… creative block!

חסימות יצירתיות אף פעם לא מהנות, וכאדם שאוהב לבטא את עצמו באמצעות סוגים שונים של מדיות (בין אם זה אמנות, מוזיקה, תיאטרון או כתיבה), אני תמיד מוצא את הרעיון של חסימות יצירתיות מרתיע. אפילו בבית הספר, כשאני מתמודד עם דד-ליינים או חיבורים, אני מיד חושש ממצב שבו אני לא מצליח לחשוב על מה לכתוב.

חשבתי שאשתף אתכם בשיטות היעילות ביותר להתגברות על חסמים מנטליים או יצירתיים, ואני מקווה שזה יעזור לכם כמו שזה עוזר לי.

לְהַרהֵר

מדיטציה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לנקות את דעתך ממחשבות והסחות דעת מיותרות. אם אי פעם אתה מרגיש מוצף, שבו בשקט במשך 5-10 דקות ונקו את דעתך מכל המחשבות. רוב האנשים מוצאים זאת מרענן מאוד ואפילו דרך לקבל השראה .

התמקדו בפעילות חדשה

על ידי הקדשת המשימה שאתם מתקשים איתה ומיקוד תשומת הלב שלכם במשהו אחר, סביר להניח שתגלו שחזרה למשימה הרבה יותר קלה! הקדשת זמן לפעילות אחרת עוזרת להיפטר ממחשבות או לחץ מתמשכים. עשיית משהו כמו הליכה היא דרך נהדרת להסיח את דעתכם ולהירגע. אוויר צח עוזר לנקות את הראש וגורם לכם להרגיש רעננים ומוכנים לעבוד שוב על הפרויקט שלכם!

שמור מחברת

אף פעם אי אפשר לדעת מתי השראה עלולה לפגוע בך! רוב האנשים מגלים שהרעיונות הכי אקראיים אך מדהימים מגיעים אליהם דווקא כשהם הכי פחות מצפים להם. אפשר אפילו להשתמש במחברת כדי לתעד סרטים מעניינים שרואים, ציטוטים ששמעת וכמובן, כל רעיון שתרצו להרחיב עליו.

אני מקווה שהרעיונות האלה יהיו שימושיים כשצריך ויסייעו לך בזמנים של לחץ וצורך בהשראה.